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韩国女艺人因郁闷症自杀身亡 郁闷症与心境郁闷有何不同?
2019-11-26 22:01:11

西部网讯(记者 苏静萌)近来,韩国女艺人崔雪莉因郁闷症自杀身亡的音讯一经发布,就引发了轩然大波,“郁闷”这一名词韩国女艺人因郁闷症自杀身亡 郁闷症与心境郁闷有何不同?再次进入群众视野。近年来,因郁闷症而留下的憾事不在少数,而“郁闷”这个词语使用得愈加频频,不少网友表明“郁闷已是粗茶淡饭”。

心境郁闷便是郁闷症吗?假如呈现郁闷状况该怎么自我引导?

你的精力“伤风”了吗?

“郁闷症能够说一种精力伤风,这种症状或许找上任何人韩国女艺人因郁闷症自杀身亡 郁闷症与心境郁闷有何不同?,但这是可治的。前期辨认加上有用药物医治、适度运动、饮食的调理和心思医治能够使人脱节郁闷症。” 陕西省人民医院心思科主任医生张天布说,患者受生理要素、遗传要素或许社会与心思要素等影响,或许患上郁闷症。

记者了解到,郁闷症是一种常见的精力障碍,以明显而耐久的心境失落为首要临床特征。从心境的轻度欠安到严峻的郁闷,首要表现为心境失落、爱好减低、失望、思想缓慢、缺少主动性、自责自罪、饮食和睡觉差,忧虑自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严峻者可呈现自杀想法和行为。女人的患病率通常是男性的两倍,其终身患病率为6.1%~9.5%。

“呈现郁闷的状况需求及时就医,有时家人的不韩国女艺人因郁闷症自杀身亡 郁闷症与心境郁闷有何不同?理解或许自己的不注重会延迟病况。”张天布说,在呈现重度郁闷状况时,家人朋友以及本身的注重和支撑是十分必要的。

别把郁闷症跟心境郁闷相提并论

有网友表明,许多时分察觉出自己状况不对,常会重复置疑:是不是心境欠好?是不是得了郁闷症?也有不少网友在遇到不高兴时分宣泄:“最近郁闷了,求安慰,求抱抱!”

“跟着网络资讯的迅速发展,许多人遇到问题会第一时刻上网查找答案。我不发起用手机软件或一些APP自测郁闷症。”国家二级心思咨询师王茜表明,群众对郁闷症存在许多误解韩国女艺人因郁闷症自杀身亡 郁闷症与心境郁闷有何不同?,简略将郁闷症与郁闷心境、郁闷心韩国女艺人因郁闷症自杀身亡 郁闷症与心境郁闷有何不同?境混杂。

“郁闷症与正常人的心境欠好、心境压抑不是同一回事,不要简略地把日子中郁闷心境判别为郁闷症。” 王茜介绍,郁闷症的表现为超越两周,每天的大多数时刻心境失落,爱好下降,失眠早醒、体重减轻,疲倦,精力下降。还有人会有暴饮暴食现象,在学习作业中会伴有记忆减退,注意力涣散,做决议困难等症状的综合征。

“并不是呈现了这些状况就一定是郁闷症,这仅仅一个快速辨认的初筛办法。” 王茜表明,若呈现了以上不良的郁闷状况,主张首要前往专业医院心思科挂号问诊。

“构成郁闷症是有严厉的规范的,是由专业医生来判别的,假如有郁闷的症状需求引起注重。”张天布表明,“若呈现严峻郁闷状温州人力资源网况,需求及时寻求别人协助或许及时就医确诊,承受科学的医治计划。”

“呈现韩国女艺人因郁闷症自杀身亡 郁闷症与心境郁闷有何不同?心境郁闷不要少见多怪,能够先‘自助’调理,比方恰当运动、规则的日子习惯和活跃的日子态度都有助于远离郁闷。” 张天布说,有郁闷状况的人群,能够经过举动来体会自己的力气和价值感。